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🥳 3 Tage Intervallfasten und 3,1 kg weg? Ist es echt? Im Ernst?🧚♂️
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123.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 48.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1377 kcal
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脂質: 52.86g | たんぱく質: 131.35g | 炭水化物: 87.31g.
朝食: Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Nutella Nutella, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Spitzpaprika, Aldi Körniger Frischkäse, Alnatura Leinöl Nativ, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Ei, Aldi Milch 1,5%, Lidl Mehrkornbrötchen, Milbona Frischkäse der Sahnige. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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