2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1392 kcal
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脂質: 58.61g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 152.67g.
朝食: Королівська Шоколадка Ватрушка, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Румянец Хліб З Льоном. 昼食: Яготинский Сливки 10%. 夕食: Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Галя Балувана Блинчики Шпинат с Крем Сыром. 軽食/その他: Яблоко, Nut Master Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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