2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
956 kcal
|
脂質: 28.23g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 116.51g.
朝食: Бабушкина Крынка Йогурт Груша-Ваниль, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Бабушкина Крынка Йогурт Груша-Ваниль, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатный Кетчуп, Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Топ Фруктовый Лёд Гуава Персик. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|