|
Доброе утро. Завтрак. Кашка кукурузная на молоке, яйцо, лепёшки сырные и кофе с молоком. Итого: 615к. Погода оставляет желать лучшего, хочется спать. Одно радует, сегодня пятница. Вроде и неделя короткая, а что то сил нет. Отличного лёгкого дня🌷☀
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
1455 kcal
|
脂質: 47.97g | たんぱく質: 95.36g | 炭水化物: 169.00g.
朝食: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо, ***Ватрушки***, ***Каша Кукурузная на Молоке***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: Noyer Смесь Семян для Салата, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Тефтели с Рисом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вастэко Полба Отварная. 夕食: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Narmak Семена Льна, Narmak Семена Тыквы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
|
 コメント
Катя, доброе утро 💖замечательный завтрак 🌹вот и меня уже сил нет , хотя неделя была короткой 😌
2023年 05月 11日 投稿者: Наташа300
|
Наташа, доброе утро. Спасибо💞 Вот и я о том же, вроде всего 3 рабочих дня, а усталость, как все 6. Хорошего нам дня☺🌹Надеюсь на выходных отдохнем☺
|
Катя доброго утра 🌷 Завтрак отличный 👍 давно не ела кукурузную кашу, надо приготовить 😇 желаю тебе отличной пятницы, у нас наоборот погода солнечная) но все равно надо на работу 🙃
2023年 05月 11日 投稿者: KATe_RINa1709
|
Катя, доброе утро ☀🌺☕! Завтрак такой красивенький 🥰😋!!! Девочки, точно, ощущение, будто две недели без выходных.... Сил нам и хорошего настроения 🤗🤗🤗😘
2023年 05月 12日 投稿者: glebovaalla30
|
Катя, спасибо, и тебе доброе ☀ утро🌹Вообще планировала другой завтрак, но погода вносит свои коррективы и по завтракам)))) мне хочется каш😊 Кукурузную тоже давно не готовила. Отличного и лёгкого дня🌹🌷
|
Алла, доброе утро. 😊Это точно сил и терпения, вечер уже близко😂 ну почти))
|
Катя😅ага.... еще немного 😉
2023年 05月 12日 投稿者: glebovaalla30
|
2023年 05月 12日 投稿者: Elena_Keinikh
|
Лена, спасибо😘 Давно чет кукурузную не готовила.
|
Надо и себе мамалыгу сделать :)
2023年 05月 12日 投稿者: Л_а_д_а
|
Лада, привет 😊 конечно сделай, а ты уже не на кето?
|
Приветик, Катя! :) Нет. Я вышла из кетоза 29 апреля. Теперь палео протокол с кашами без глютена
2023年 05月 12日 投稿者: Л_а_д_а
|
Уже сварила мамалыгу, но на кокосовом молоке. В Молдавии варят на воде, молоко - это излишество, конечно. Но я себя и семью балую :)
2023年 05月 12日 投稿者: Л_а_д_а
|
Лада, конечно нужно баловать себя. На кокосовом еще не пробовала, очень интересно сочетание. 😊
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|