2023年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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359 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 13.82g.
朝食: Сыр Маасдам, Масло Подсолнечное, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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