2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1510 kcal
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脂質: 87.82g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вкусно и Точка Биг Спешиал Ростбиф. 夕食: Вкусно и Точка Латте Средний . 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Шоколадно-Ореховое Пралине, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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