2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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868 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 93.46g.
朝食: Isadora Frijoles Refritos Bayos sin Grasa, Huevo, PAM Aceite de Coco, Bimbo Cero Cero Multigrano, Andatti Café Americano. 昼食: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Limón, Dolores Atún en Agua, Cebollas, La Costeña Jalapeños Picados en Escabeche. 夕食: Cacahuates. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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