|
мда, я вчера перебрала с солененьким... ну ничего страшного, это просто вода, а не жир!! ❤🙏
|
54.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
1866 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 102.20g | 炭水化物: 213.26g.
朝食: Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Варенец 2,5%, Protein Rex Печенье Кокос , Fry's Чипсы Ядреная Русская Горчица. 昼食: Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Варенец 2,5%, Яблоков Яблочные Фрустики , Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Инди Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебодар Хлеб Русский, Great Life Цикорий Гранулированный, Белый Замок Молоко 2,5%, Инди Стейк из Грудки Индейки . 軽食/その他: Love Is Жвачка, Здоровое Меню Овсяный Клубничное Мороженое. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|