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leticiamayle
日記
2023年 05月 11日
leticiamayleの日記, 2023年 05月 11日
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2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.7 kg
これまでの減量分:
4.8 kg
.
残り:
4.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 05月 11日:
2311 kcal
運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.9 kg増量中
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