2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
1647 kcal
|
脂質: 54.80g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 227.71g.
朝食: Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье Черничное, Простой овсяноблин. 昼食: Alpen Gold Пикник, Snickers Сникерс, Голден Яблоко , Орифлейм Коктейль. 夕食: Перекресток Печенье Курабье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Орифлейм Коктейль. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|