2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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452 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 49.45g.
朝食: Telur Puyuh, Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Yamazaki Roti Tawar Gandum. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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