2015年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 20日:
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1408 kcal
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脂質: 54.53g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 151.60g.
朝食: Tassimo Cadbury. 昼食: La Laitière Semoule au Lait, Auchan Comté, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Baguette, Chorizos, Saupiquet Les Saladières Mexicana. 夕食: St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Casino Comté, Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. 軽食/その他: Haribo Fraises Tagada, Tassimo Carambar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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