2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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821 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 28.70g | 炭水化物: 121.56g.
朝食: Belbake Granella di Nocciole, Granarolo Bontà Leggera Latte UHT, Belbake Farina Integrale , Uovo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Sugo di Pomodoro, Ceci Bolliti, Tre Mulini Orecchiette Fresche. 軽食/その他: Melinda Mela Golden. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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