2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1708 kcal
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脂質: 72.63g | たんぱく質: 135.05g | 炭水化物: 133.00g.
昼食: Corn On The Cob with Butter , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 夕食: Smithfield Ground Pork 85/15, Baked or Broiled Salmon, Vinaigrette Dressing, Lettuce, Brim's Barbecue Pork Rinds. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Sweet Smiles Circus Peanuts, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Alpine Fresh Blueberries, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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