2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1112 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 122.62g.
朝食: Яблоко, Творог 9%. 昼食: Лазовское Биойогурт. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп. 軽食/その他: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо Московское, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Ментола, Лаваш с Сыром. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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