2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
2450 kcal
|
脂質: 91.32g | たんぱく質: 160.96g | 炭水化物: 245.09g.
朝食: Окей Сливки 10%, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Лента Щавель, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Черемушки Лаваш, Яйцо, Помидоры. 昼食: Авокадо, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Магнит Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Яйцо, ВкусВилл Азу из Индейки, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice. 夕食: Stelmas Вода, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Эконива Биойогурт 3,2%, Магнит Апельсин. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|