1951 kcal 脂質: 51.57g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 122.61g.   朝食: 全聯 香蕉, 煮熟的雞蛋白, 85度C 中杯熱拿鐵, 水煮蛋. 昼食: 皮爾盒子 薄鹽鯖魚健康餐. 軽食/その他: 糖村 法式牛軋糖, 諾貝爾 牛舌餅(軟式原味) , 呷百二 信福煎餅(南瓜子), 珍煮丹 山茶花採蜜奶蓋-3分糖L. もっと...

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