2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
745 kcal
|
脂質: 33.12g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 73.18g.
朝食: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. 昼食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|