PL
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1514 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 196.52g | 炭水化物: 36.71g.
朝食: Siggi's Skyr 0%, Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf. 昼食: Soy Tofou Soyeux, Activia Yaourt Nature 0%, Carrefour Thon Albacore au Naturel. 夕食: Soy Tofou Soyeux, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Coquelet. 軽食/その他: Naturalia Tofu Nature. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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