2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1443 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 91.66g | 炭水化物: 152.28g.
朝食: All Nutrition Soy Protein, Alpro Mleko Kokosowe, Cocoa Fiber Vege, Płatki Owsiane Górskie, Peanut Butter, Сухие Семена Чиа. 昼食: Auchan Śmietana 18%, Вареное Яйцо, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. 夕食: Вареное Яйцо, Giana Sardynki w Sosie Pomidorowym, Гречка. 軽食/その他: ETI Browni, Яблоко, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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vachislavovnakristiの体重の記録
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