2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1288 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 102.24g | 炭水化物: 149.63g.
朝食: Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 昼食: Апельсин, Куриное Филе, Мистраль Гречка. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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