2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 35.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1693 kcal
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脂質: 103.33g | たんぱく質: 100.21g | 炭水化物: 87.76g.
朝食: YFood Heavenly Hazelnut, YFood Heavenly Hazelnut, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Äpfel. 昼食: Lidl Rostbratwurst. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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