2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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611 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 29.51g | 炭水化物: 37.68g.
朝食: Чай, Сыр, Обычные Блины. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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