2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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919 kcal
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脂質: 61.45g | たんぱく質: 66.35g | 炭水化物: 23.70g.
昼食: Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Tripa, Guacamole, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Ovo, Giroil Farinha de Sorgo, Tirol Queijo Mussarela (18g). もっと...
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体重に変化ありません
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