2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.5 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1449 kcal
|
脂質: 84.63g | たんぱく質: 128.19g | 炭水化物: 36.72g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Bacon, Ovo Frito. 昼食: Serramar Iogurte Natural, Kiwi, Costela de Porco Assada. 夕食: Morangos, Bacon, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|