2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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711 kcal
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脂質: 20.94g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 106.53g.
朝食: Claybom Margarina com Sal, Pão Francês. 昼食: Doce Famoso Barrinha de Fruta, Perdigão Linguiça, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Caqui. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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