2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1920 kcal
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脂質: 111.70g | たんぱく質: 122.42g | 炭水化物: 122.88g.
朝食: Mutant Mass Extreme Proteína , Leche (Leche Entera). 昼食: Vino Tinto de Mesa, Pimientos Rojos Dulces, Queso Mozzarella, Maria Tortilla Integral, Certified Angus Beef Carne Molida de Res. 夕食: Bravo Aceite de Oliva Extra Virgen , Limón, Pan Integral Familiar Pan Integral, Huevo, Bravo Atún Escamas En Agua, Mayonesa, Queso Cheddar. 軽食/その他: Queso Mozzarella, Leche (Leche Entera). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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