Bon appetit.
Une assiette de crudites pour se donner bonne concsience ...depuis quelques jours un lacher prise .

1379 kcal 脂質: 59.11g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 143.61g.   朝食: Café Expresso. 昼食: Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Tomates, Vinaigrette Française, Notre Jardin Mélange de Crudités, Bowlcake à la semoule de blé. 夕食: Granola, Framboises Congelées Non Sucrées, Danone Fromage Blanc Skyr, Emmental, Wasa Tartine au Seigle, Vinaigrette Française, Salade Verte. 軽食/その他: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. もっと...
1579 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Bon app :) On ne peut pas être irréprochable ;) 
2023年 05月 10日 投稿者: C’🐦‍⬛
Et oui 🙃 
2023年 05月 10日 投稿者: edvivi67
Bin parfois sai bon d lâché prise 😉🤗 
2023年 05月 10日 投稿者: campingcar38
Gardons le cap ensemble !  
2023年 05月 10日 投稿者: edvivi67
belle assiette super bonne soirée 👍😉 
2023年 05月 10日 投稿者: yleger39
Moi aussi, edvi ,qan j vais rentrer sa vas être l carnage 🥴😁on verra bien, on vit qu'une fois 😉 
2023年 05月 10日 投稿者: campingcar38
Ah le lâcher prise... c'est le rattrapé prise qui est difficile 😉  
2023年 05月 10日 投稿者: Egg003
Courage 😉 Au pire, essaie d'augmenter un peu ton activité physique si tu as du temps Le principal : ne jamais se décourager 😌 
2023年 05月 10日 投稿者: arlequin91
Tres appétissante cette assiette!!!! Bonne journée à toi !!! ☀️🌸👍 
2023年 05月 11日 投稿者: Glizzz
@edvivi67 très belle assiette ça donne envie 
2023年 05月 11日 投稿者: M.Patricia67
Merci pour vos retours . La conscience est au top . 
2023年 05月 11日 投稿者: edvivi67
Bonjour edvivi67'S Un grand bravo pour ta persévérance et ton courage j aimerais en avoir autant. Merci pour tes encouragements. Et te souhaite bonne continuation dans ta démarche ont et avec toi 😘 
2023年 05月 12日 投稿者: paresse03

     
 

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