2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
568 kcal
|
脂質: 23.28g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 31.76g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Zucca Cogumelo Paris, Abóbora Cabotia, Cebolas, Alho, Abobrinha Italiana. 夕食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Zucca Cogumelo Paris, Abóbora Cabotia, Cebolas, Alho, Abobrinha Italiana. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|