2023年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
855 kcal
|
脂質: 29.82g | たんぱく質: 82.42g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Трески. 昼食: Гречка, Минтай. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|