2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1425 kcal
|
脂質: 41.29g | たんぱく質: 96.08g | 炭水化物: 170.76g.
朝食: Nöm Pro 35 Protein Vanille, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. 昼食: Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Eskimo Cremissimo Eiskaffee, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%, Resch & Frisch Käseweckerl, Nöm Teebutter. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|