2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1016 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 76.67g.
朝食: Aldi Caramel Rice Cakes, Brooklea Vanilla Protein Yoghurt, The Foodie Market Smooth Peanut Butter. 昼食: Brooklea Strawberry Protein Yoghurt, Egg, Village Bakery High Protein Sandwich Thins. 夕食: Pasta (Made with Egg, Cooked) , Aldi German Meatballs. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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