2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1125 kcal
|
脂質: 60.90g | たんぱく質: 57.45g | 炭水化物: 82.59g.
朝食: Heidi Espresso Dark , Mlekovita Сыр Камемберт, Банан, Тульчинка Смесь Растительно- Сливочная, Franzeluta Булочки Briosa. 昼食: Heidi Espresso Dark , VIS Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, King Oscar Печень Трески Icelanding Cod Liver, Franzeluta Paine Cu Maia Si Fibre. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%, Яичный Белок, VIS Кукуруза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bauer Green Beans Cut, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Золотой Изюм (без Косточек), Franzeluta Булочки Briosa, Кунцево Хлопья Кукурузные , Куриная Грудка на Пару. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|