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Праздники
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84.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1070 kcal
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脂質: 52.10g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 89.02g.
朝食: Лечо, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Хлеб Зерновой. 昼食: Лагман. 夕食: Куриная Печень, Гречка Отварная. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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