2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1789 kcal
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脂質: 73.67g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 199.57g.
朝食: Alnatura Bircher Müsli, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig. 昼食: Milka Weiße Schokolade , Cappuccino, Zucker, Karottensuppe, Risotto, Hofer Lachsforelle. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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