2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1635 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 82.81g | 炭水化物: 208.81g.
朝食: Chocolate Chips, Eat Natural Apricot, Almond Yoghurt Bar. 昼食: Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Mallow and Marsh Vanilla Marshmallow Bar, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Tesco Tuna Chunks in Brine, Marks & Spencer Rosa Verde Salad, Marks & Spencer Berry & Grape Medley . 夕食: Simmer Chicken Stroganoff. 軽食/その他: Caxton Pink 'N' Whites, Tango Sugar Free, Waitrose Ginger Shot, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). もっと...
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週に2.6 kg増量中
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