2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
2167 kcal
|
脂質: 85.97g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 266.40g.
朝食: Philadelphia Сыр Филадельфия, Слоеное Тесто, АТБ Лосось Солений Філе без Шкіри, Чай с Сахаром. 昼食: Море Пива Эль, Миллениум Конфеты Ривьера, Roshen Бисквитные Пирожные Пражский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной, Красное Яблоко. 夕食: Коврижка, Roshen Ромашка, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Ферма Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Зеленый Борщ. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|