2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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2279 kcal
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脂質: 74.87g | たんぱく質: 202.92g | 炭水化物: 210.41g.
朝食: EVO Evobar (Vegan Choco Crisp), EVO Evobar (Milky Crisp), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, EVO Evobar (Milky Crisp), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. 昼食: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Haribo Tropifrutti, Snack Day Paprika Chips, Neoh Hazelnut Crunch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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