2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
1100 kcal
|
脂質: 53.01g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 101.23g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Вкусы Мира Каштаны Запечённые в Скорлупе, Кукуруза Вареная. 夕食: Маслины, Салат Овощной, Озёрка Окорочок Утенка, Сыр Моцарелла. もっと...
|
週に2.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|