2015年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 19日:
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1177 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 102.14g.
朝食: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla. 昼食: Saumon Cuit, Auchan Crème Fraîche 7%, Auchan Ratatouille, Auchan Crème Fraîche 7%, Tomates Rouges, Céréal Bio Lentilles Riz et Soja Cereal Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 夕食: Super U Cancoillotte à l'ail, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Sylphide Fondant Emmental, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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