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Go goo, pelan-pelan saja
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59.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1218 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 139.63g.
朝食: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Level 15, Ayam Goreng, Tumis Buncis, Cucumber, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Oyong, Braised Beef Liver, Bebek Goreng. 軽食/その他: Semangka, Tahu Goreng, Risoles. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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