2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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671 kcal
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脂質: 11.74g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 104.49g.
昼食: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Sopa de Arroz com Frango. 夕食: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. 軽食/その他: Café com Açúcar, Pão Caseiro. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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