2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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878 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 114.45g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. 昼食: Mele Fuji. 夕食: Mutti Passata di Pomodoro, Granarolo Ricottine Oggi Puoi, polpette mie, Fragole. 軽食/その他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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