|
Хотьба 15 000 шагов ( прогулка по парку)
|
66.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
1146 kcal
|
脂質: 34.18g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 141.01g.
朝食: Любятово Галеты Классические, Сахарный Песок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Манная Крупа. 昼食: Чай, Ашан Зефир Яблочный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Любятово Галеты Классические, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|