2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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757 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 13.16g | 炭水化物: 87.92g.
朝食: Leão Chá de Gengibre e Especiarias. 昼食: Milho Verde Cozido, Coco Do Vale Coco Ralado Úmido e Adoçado, Hortifruti Cenoura Crua. 夕食: Hortifruti Cenoura Crua, Coco Do Vale Flocos de Coco Desidratado Integral, Milho Verde Cozido. 軽食/その他: Leão Chá de Gengibre e Especiarias, Goiaba Vermelha. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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