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Uma excelente terça a todos!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1321 kcal
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脂質: 63.85g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 97.47g.
朝食: Água, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Herbalife Herbal Concentrate, Leão Chá de Hortelã. 昼食: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Batata Doce Cozida, Pernil Assado, Cenouras, Agrião. 夕食: Repolho Verde, Batata Doce Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Pernil Assado, Chuchu Cozido, Cenouras, Quiabo Cozido, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Maçãs Gala, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Farelo de Aveia, Abacate. もっと...
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3767 kcal
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運動:
トレッドミル - 1 時間 30 分, ハイキング - 20 分, ボディービル - 1 時間 10 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
tava com saudades das suas fotinhas no meu feed!!!
2023年 05月 10日 投稿者: NatiLieb
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Priscila Christovanの体重の記録
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