2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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843 kcal
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脂質: 53.24g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 58.41g.
朝食: Queso Mozzarella, La Serenísima Ricotta Magra, La Serenísima Ricotta Magra, Zapallo Hervido. 昼食: Hileret Sweet, Té (Infusión), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido. 夕食: Acelga Cocida. 軽食/その他: Melba Melba, Manzana Verde, La Paulina Queso Danbo, Matambre Arrollado, El Peoncito Semillas de Girasol Peladas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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