2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
1162 kcal
|
脂質: 42.00g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 115.25g.
朝食: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Огурец. 昼食: Лимо Йогуртовое Мороженое, Гриби 9.05, Курка 5.05, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|