2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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757 kcal
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脂質: 57.57g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Премия Миндаль Сушеный, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Печенье к Чаю, Ананас, Оливковое Масло (Первого Отжима), Наша Ряба Куриные Бедра. もっと...
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週に7 kg減量中
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