2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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922 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 127.35g.
昼食: Kinder Cerealé, Kiwi, Banane, Pomme. 夕食: Chips, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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